Preus

Federat

Inscripcions

Documents tècnics

18a CAMINADA L’HOSPITALET - MONTSERRAT - 2019

Imagen

La caminada L’Hospitalet-Montserrat es una travessa a peu no competitiva, no una cursa de muntanya, i es oberta a tothom, que te com objectiu arribar al Monestir de Montserrat.

(56,4 km i 2.440 m desnivell)

L’organització facilitarà la tornada amb autocar per a tothom que arribi a Montserrat.


1.- SORTIDA: 
- Dia: dissabte 1 de juny de 2019

- Hora: de 18:30h

- Lloc: des de la seu del Club Muntanyenc l’Hospitalet (Carrer Reforma, 5)


2.- ITINERARI:
- Sortida del Club Muntanyenc L’Hospitalet (carrer Reforma 5) – Av. Carrilet – Passeig dels Ferrocarrils Catalans (Cornellà) – marge esquerra del riu Llobregat –Castellbisbal – Ullastrell – Olesa de Montserrat – Collbató – Coves del Salnitre – Monestir de Montserrat.

- Abans de la sortida es lliurarà als participants informació detallada sobre la situació i horaris dels controls i els avituallaments, així com la descripció de l’itinerari.

- L’itinerari estarà degudament senyalitzat i hi hauran avituallaments líquids cada 5 km i sòlids cada 10 km

- Distància: 56,4Km

- Desnivell positiu: +1.600m

- Desnivell negatiu: -840m


3.- ARRIBADA

El control d’arribada de la caminada estarà situat al Monestir de Montserrat.

Estarà obert de les 3:30 h. del diumenge fins les 12:00h aproximadament.

Tots els que hi participin i arribin a Montserrat, podran descarregar-se un diploma de participació.


4.- LA TORNADA:
- La tornada es realitzarà amb autocar en diferents horaris.

- Sortides des del Monestir de Montserrat:  6:00h, 8:00h, 10:00h, i 12:00h.

- Els autocars sortiran sempre puntuals (excepte en cas d’alguna incidència), i l’hora que es marca es la de sortida, per tant. Els participants hauran de ser-hi abans per sortir puntualment.

- Hi haurà un autocar escombra a partir del control 5 (km26) Avituallament sopar. Aquest autocar no torna directament a L’Hospitalet, sinó que abans passarà pel Control de Sta. Maria de Villalba, Control d’Olesa de Montserrat i Monestir de Montserrat, per desprès tornar a L’Hospitalet.


5.- INSCRIPCIONS
- Les inscripcions es podran formalitzar del 1 al 30 de maig a:

• Club Muntanyenc L’Hospitalet, carrer Reforma 5. Tel. 933386125 el dimarts i dijous de 19 a 21h

• ESPORTS AS, carrer Església 25. L’Hospitalet. (Centre)

• TECNOFIS, carrer Blas Fernandez. Lirola, 27. L’Hospitalet. (Santa Eulalia)

• CARNISSERIA F.GARCIA, carrer Maladeta, 8. Esplugues de Llobregat.(Can Vidalet)

- Amb targeta de crèdit a la web de la FEEC http://inscripcions.feec.cat/


6.- PREUS
• Socis CMH federats: 20€

• Socis CMH no federats: 25€

• No socis federats: 25 €

• Resta de participants: 30 € (inclou assegurança temporal)

• A partir del 31 de maig: 35 €

Tots aquells participants federats han de lliurar al control de sortida la llicencia federativa en vigor.
Inclou:
• Avituallaments líquids.
• Avituallaments sòlids.
• Samarreta tècnica.
• Transport de tornada.

(*) Els participants que tinguin alguna al·lèrgia alimentària hauran de dur el seu menjar i aquells que tinguin alguna intolerància alimentaria cal que ho avisin en el moment de fer la inscripció.

7.- CONSELLS i RECOMANACIONS
– Es recomana portar calçat adequat, usat i molt còmode, mitjons de recanvi i una peça d’abric lleugera.

– Es recomana dur beure i menjar entre els avituallaments.

– És molt important dur el mínim pes possible.

– Recordeu que es tracta d’una caminada popular, no d’una cursa. Per tant, els temps d’obertura dels controls estan calculats a pas de caminant, no de corredor.

– Al ser un recorregut en itinerari obert, el participant ha d’extremar les precaucions en creuaments de carreteres i en trams urbans.


8.- REGLAMENT DE LA CAMINADA
– Els menors d’edat han d’anar acompanyats per una persona adulta i hauran de presentar una autorització del pare, la mare o el seu tutor legal.

– Cada participant haurà de portar llum i motxilla.

– Els participants hauran de fer la caminada segons les seves possibilitats i han de valorar la llargària (56 km aproximadament).

– Durant la nit és obligatori fer ús d’elements de senyalització lluminosos o reflectants, sobre tot en trams urbans i carreteres, segons l’article 123 del vigent Reglament General de Circulació. L’organització facilitarà elements reflectants.

– Per assegurar un bon funcionament dels serveis de suport cal que, en cas d’abandonament, ho comuniqueu fent arribar el full de ruta a un dels controls més propers.

– Es prega que no abandoneu entre control i control, i en cas necessari, per motius de seguretat, cal comunicar-ho a l’organització.

– En cas d’accident cal comunicar-ho a l’organització, i sempre que es pugui, es procurarà arribar al control més proper.

– Serà motiu de desqualificació: 

• No fer la totalitat del recorregut a peu.

• Embrutar o degradar l’itinerari i la muntanya en general.

– El mal temps no serà obstacle per a la celebració de la caminada.

– Els responsables dels controls tenen la potestat per retirar el participant que creguin que no està en condicions per continuar la caminada.

– L’organització no es fa responsable dels accidents o danys que puguin rebre o produir els participants.

– L’organització es reserva el dret de modificar tot allò que cregui convenient per al millor funcionament de la caminada.

– El fet d’inscriure-s’hi significa l’acceptació d’aquest reglament.